Chi Kung y Tai Chi

CHI KUNG

TAI CHI

AUTOMASAJE ENERGÉTICO

ACTIVACIÓN Y DESBLOQUEO DE MERIDIANOS

PRÁCTICAS DE MEDITACIÓN:

• SONRISA INTERIOR


• SONIDOS CURATIVOS


• ÓRBITA MICROCÓSMICA


• LOS CINCO ELEMENTOS

Esta es una propuesta de investigación en grupo de las mejoras internas producidas por la práctica de la meditación, a través del alineamiento de la estructura corporal y del centramiento emocional y mental. El objetivo fundamental es tomar conciencia de nuestro cuerpo físico: piel, órganos, huesos, músculos, etc.; de nuestro cuerpo energético, emocional y mental.

La meditación activa facilita el acceso a la sensación, enfocando los sentidos hacia lo interno, y es la herramienta básica para la conexión con lo real.

Otros elementos que nos ayudan a profundizar y a descubrir nuestra realidad física y las fuerzas energéticas que nos rodean son: la intención y la actitud interna, la visualización, los sonidos, la palabra, el gesto y el aspecto lúdico.
Por último, la meditación pasiva nos pondrá en contacto con nuestros propios impedimentos para descubrir nuestro Ser Esencial.
En definitiva se busca el contacto con nuestro propio cuerpo como base del autoconocimiento para situarnos en estados de conciencia mas desarrollados y de mejor adecuación al medio, lo que nos conducirá paulatinamente a un estado de mayor vitalidad y de paz interna.

Imparte Gabriel

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Martes de 10:30 a 12:00